Folge deiner Schwangerschaft Woche für Woche mit Baby Journey!

Scanne den QR-Code mit der Handykamera, um die App herunterzuladen

Opskrift: Tre-retters menu til Valentinsdag

Vielleicht interessiert dich auch

  • Klar til at føde? Her er 7 tips til at få fødslen i gang

    I de sidste stadier af graviditeten kan det føles som om tiden går i sneglefart, og længslen efter, at babyen kommer er enorm. Derfor er det måske ikke så mærkeligt, at der findes et væld af husmortricks til at sætte…
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    For mange kan det føles hårdt i slutningen af tredje trimester, og ikke kun på grund af den voksende baby i maven. Uvisheden om, hvornår du kommer til at møde den lille krabat, er mindst lige så udfordrende. Sandheden er,…
  • Få barnet til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du dit barn til at falde i søvn, til ikke at vågne om natten, og hvornår er det tid for barnet at sove i sin egen seng? Når nye søvnrutiner skal implementeres, er det godt at gøre det…
  • Sex og samliv efter graviditet

    Nogle kommer hurtigt i gang med samlivet efter fødslen, men for mange tager det tid. At få et barn er en stor tilpasning, og det er slet ikke usædvanligt, at sexlivet bliver anderledes end før. Der er ingen fast tidsgrænse…
  • Bækkenbundstræning for gravide

    Derfor får du bækkenløsning – og så kan du både mindske og forebygge smerter ved hjælp af simple øvelser. Bækkensmerter under graviditeten er almindeligt. Helt op ti hver fjerde kvinde lider af bækkenløsning, som det populært kaldes, og symptomerne viser…

    Opskrift: Tre-retters menu til Valentinsdag

    Har du tænkt over, hvordan alle højtider ofte drejer sig om mad? Og det er ikke så mærkeligt – mad bringer os sammen! Selv valentinsdag, som jo er en noget mindre højtidelig højtid, forbindes nok ofte med mad. Men for første gang nogensinde handler det måske nu ikke om en middag på din yndlingsrestaurant. Nej, i stedet er vi nok mange, der vælger at tilbringe denne valentinsdag derhjemme, og hvad passer så bedre end at lave en treretters menu?

    Det er dejligt at gå ud og spise, det kan der ikke herske tvivl om. Men at lave aftensmad sammen er også hyggeligt, og det åbner op for en masse muligheder for at udforske noget nyt sammen. Uanset om det er en ny ret, selve madlavningen eller simpelthen det at gå all-in og lege mesterkok for en aften, så giver madlavningen os mulighed for at bruge tid sammen. Og hvad handler valentinsdag egentlig om, hvis ikke netop det? Så tag forklæderne på, sæt yndlingsmusikken på anlægget og udforsk køkkenet sammen på søndag!

    Dette er en treretters menu, der er blevet skabt og udvalgt netop til valentinsdag. Smage fra havet blandes med rodfrugter og krydderurter gennem både forret og hovedret, og det hele afsluttes med en let chokolademousse.

    Kammuslinger med pastinakpuré

    Tid: 30 minutter

    valentinsdag

    Ingredienser:
    – 2 pastinakker
    – 1 spsk. smør
    – 0,5-1 dl valgfri mælk
    – Salt og peber
    – 0,5 dl olivenolie
    – 0,5 citron (saft)
    – Cirka 5 sukkerærter
    – 1 dl urter efter eget valg (fx purløg, persille og mynte)
    – Salt og peber
    – 2-3 valnødder
    – 6 stk. kammuslinger
    – Olivenolie + smør til at stege i

    Gør sådan her:
    1. Skær pastinakkerne i cirka 2×2 cm stykker.
    2. Kog vand i en gryde.
    3. Læg pastinakkerne ned og kog dem bløde i cirka 15 minutter.
    4. Imens kan du hælde olivenolie, krydderier og citron i en blender. Blend indtil alting er godt blandet.
    5. Skyl og skær sukkerærterne i små stykker.
    6. Mos derefter pastinakkerne med en gaffel og bland smør i, mens de er varme.
    7. Tilsæt mælk lidt ad gangen, indtil du har en jævn puré.
    8. Smag til med salt og peber.
    9. Varm en stegepande op med olivenolie. Læg en stor klat smør fra, når den er blevet varm, og steg kammuslingerne i cirka 45 sekunder på hver side.
    10. Server kammuslingerne med pastinakpuréen, dryp urteolien over og top med sukkerærter og valnødder.
    11. Klar!

    Ovnbagt laks med rodfrugter og persillecreme

    Tid: tilberedning ca 30 minutter + 1 time i ovn og køleskab

    valentinsdag

    Ingredienser:
    – Cirka 300 g kartofler
    – Ca 250-300 g laksefilet
    – 3-4 stk. gulerødder, gerne i forskellige farver
    – Cirka 50 g sukkerærter
    – 1 pose bladbeder (65 g)
    – 0,5 dl mandel
    – 0,5 dl olivenolie
    – Salt

    Syltede radiser:
    – 200 g radiser
    – 1 dl eddike
    – 1,5 dl sukker
    – 3 dl vand
    – 1 tsk. sennepsfrø (valgfrit)
    – En knivspids salt

    Persillecreme:
    – 2 dl creme fraiche
    – En håndfuld persille
    – 0,5 citron (saft)
    – Salt & peber

    Gør sådan her:
    1. Start med at sylte radiserne: Skær dem i tynde skiver med en mandolin og kog resten af ingredienserne til sukkeret er opløst.
    2. Vend radiserne i den varme blanding og rør rundt. Stil i køleskabet i mindst 1 time.
    3. Forvarm ovnen til 200 grader.
    4. Skyl kartoflerne grundigt og kom dem i en skål. Hæld rigeligt med olivenolie og salt over.
    5. Vend kartoflerne i en ovnfast form og sæt dem i ovnen i cirka 45 minutter. Indstil timeren til 10 minutter til at starte med.
    6. Flæk gulerødderne på langs og hæld i samme skål som kartoflerne lå i. Bland op med olivenolien.
    7. Når timeren går i gang – læg gulerødderne oven på kartoflerne og sæt tilbage i ovnen. Indstil timeren til 15 minutter.
    8. Læg laksen i et ovnfast fad og drys salt og peber over. Når timeren lyder, sættes laksen ind i 15-20 minutter.
    9. Lav saucen: Hak persillen og bland med citron, salt og peber. Smag til.
    10. Kog vand og salt op, hæld sukkerærterne i og kog dem i 2-3 minutter.
    11. Varm en tør stegepande op og rist mandlerne i cirka 5 minutter. Bland rundt løbende.
    12. Server bladbeder, kogte sukkerærter, rodfrugter og laks med persillesaucen, syltede radiser og ristede mandler.
    13. Klar!

    Hvid chokolademousse med passionsfrugt og kokos

    Tid: 30 minutter + 1 time i køleskabet

    valentinsdag

    Ingredienser:
    – 150 g hvid chokolade
    – 1 æggeblomme
    – 2,5 dl piskefløde
    – 1 passionsfrugt
    – En håndfuld ristede kokosflager
    – Hindbær (ca. 4-6 stk.)

    Gør sådan her:
    1. Smelt den hvide chokolade i et vandbad. Rør rundt og hold øje, så den ikke brænder på.
    2. Pisk æggeblommen og bland ned i den hvide chokolade lidt ad gangen, indtil du har en jævn creme.
    3. Pisk fløden hårdt.
    4. Hæld chokoladecremen i fløden og pres citronen. Bland.
    5. Stil moussen på køl et stykke tid eller hæld straks op i et glas. Spray den i, hvis du vil have et flot mønster.
    6. Lad afkøle i mindst en time.
    7. Top med passionsfrugt, hindbær og ristede kokosflager lige inden servering.
    8. Klar!

    Vielleicht interessiert dich auch

    • Klar til at føde? Her er 7 tips til at få fødslen i gang

      I de sidste stadier af graviditeten kan det føles som om tiden går i sneglefart, og længslen efter, at babyen kommer er enorm. Derfor er det måske ikke så mærkeligt, at der findes et væld af husmortricks til at sætte…
    • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

      For mange kan det føles hårdt i slutningen af tredje trimester, og ikke kun på grund af den voksende baby i maven. Uvisheden om, hvornår du kommer til at møde den lille krabat, er mindst lige så udfordrende. Sandheden er,…
    • Få barnet til at sove i sin egen seng

      Hvordan får du dit barn til at falde i søvn, til ikke at vågne om natten, og hvornår er det tid for barnet at sove i sin egen seng? Når nye søvnrutiner skal implementeres, er det godt at gøre det…
    • Sex og samliv efter graviditet

      Nogle kommer hurtigt i gang med samlivet efter fødslen, men for mange tager det tid. At få et barn er en stor tilpasning, og det er slet ikke usædvanligt, at sexlivet bliver anderledes end før. Der er ingen fast tidsgrænse…
    • Bækkenbundstræning for gravide

      Derfor får du bækkenløsning – og så kan du både mindske og forebygge smerter ved hjælp af simple øvelser. Bækkensmerter under graviditeten er almindeligt. Helt op ti hver fjerde kvinde lider af bækkenløsning, som det populært kaldes, og symptomerne viser…

      Artillerigatan 16

      114 51 Stockholm

      SE / NO

      Baby Journey

      Vilkår og betingelser

      Download vores app!

      ladda ner i appstore

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobile footer