Nogle kommer hurtigt i gang med samlivet efter fødslen, men for mange tager det tid. At få et barn er en stor tilpasning, og det er slet ikke usædvanligt, at sexlivet bliver anderledes end før.

Der er ingen fast tidsgrænse for, hvornår det er i orden at have sex efter fødslen. Det er dig og din partner, der sammen bestemmer, hvornår I vil genoptage jeres sex og samliv – sex skal føles i orden for begge.

Du, der har født et barn, kan blive ramt af mulige bristninger, og hvis du ammer, er det ikke ualmindeligt, at slimhinden i skeden føles øm. Det kvindelige kønshormon østrogen bidrager til lysten og øger blodgennemstrømningen i slimhinderne. Østrogen-niveauet falder under amning, og det er derfor ikke overraskende, hvis du oplever nedsat lyst eller tørre slimhinder i skeden. Ved samleje kan dette være medvirkende til, at det ikke føles, som det gjorde før. Hvis du har barselsflåd, bør I bruge kondom for at mindske risikoen for infektion, uanset om du har født vaginalt eller via kejsersnit.

Nogle gange kan lysten også variere inden for forholdet. Det er vigtigt at kommunikere om lyst og ønsker om fysisk nærhed og sex. Det er nemt at føle sig afvist eller at bebrejde sig selv. Måske handler den manglende lyst om for lidt alenetid, søvn eller følelsen af aldrig at have sin krop for sig selv i småbørnsårene. Forklar din partner, hvorfor du gerne vil have mere eller mindre sex og fysisk intimitet. Prøv at være lydhør, at bekræfte og vise respekt for hinandens følelser er vigtigt. Det kan føles intenst i småbørnsårene, men der kommer et tidspunkt, hvor I som forældre igen får mere tid til hinanden.