Sponsoreret af GUM

Som kommende forælder er det naturligt at fokusere på det lille liv, der vokser inden i dig. Men husk også at passe på dig selv! Et aspekt af den generelle sundhedstilstand, som nogle gange kan ende med at blive overset, er tandsundhed og de risici, der er forbundet med tandkødsbetændelse under graviditeten.

Tandkødsbetændelse kan kaste en skygge over alle graviditetens gode sider og er desuden forbundet med risici. Læs med her, hvor vi sammen med GUM dykker ned i alt, hvad du behøver at vide for at passe på din mund og få sundere tænder.

Problemer med tandkødet

Forskning viser, at tre ud af fire gravide kvinder lider af tandkødsproblemer under graviditeten. Det skyldes først og fremmest de store hormonelle forandringer, men kost, kvalme og mellemmåltider kan også spille en rolle. Det gør din mund særligt følsom over for forandringer, og det er ikke ualmindeligt, at dit tandkød lettere bløder, når du børster tænder eller bruger tandtråd. Når dit tandkød bløder, har du en betændelse, og hvis betændelsen ikke behandles, kan den også påvirke fosteret.

Hvordan kan babyen blive påvirket?

Der er en del forskning, som viser, at infektion ved tandroden (parodontitis) under graviditeten både kan øge risikoen for, at dit barn fødes for tidligt, og for at barnet fødes med lav fødselsvægt. Derfor er det ekstra vigtigt at passe på sin mund under graviditeten!

Tandkødsbetændelse under graviditeten

Plak, der opbygges på tænderne, kan irritere tandkødet, hvilket kan forårsage tandkødsbetændelse, som kaldes gingivitis. Graviditetsgingivitis kan, ligesom det lyder, især opstå under graviditeten som en effekt af alle de hormonelle forandringer, men også på grund af ændringer i kosten og for mange mellemmåltider.

Tandkødsbetændelse kan i sidste ende føre til større problemer som parodontitis, som er et andet ord for tandløsning og skyldes kronisk betændelse i tandroden. Betændelsen skyldes ofte, at man ikke får renset sine tænder ordentligt, og man kan være særligt udsat for denne tilstand under graviditeten. Ved at passe på din mund og dine tænder kan du forebygge risikoen for tandkødsbetændelse og paradontitis, samt deres medfølgende konsekvenser.

7 tips til at forebygge mund- og tandproblemer under graviditeten

1. Fortsæt med at besøge tandlægen regelmæssigt, og vær ekstra omhyggelig med at børste tænderne med fluortandpasta i to minutter morgen og aften.
2. Hvis du har problemer med tandkødet, bør du bruge en specialiseret tandpasta til tandkødsproblemer, f.eks. GUM PAROEX fluortandpasta, som reducerer bakterier og forebygger plak.
3. Rens mellem tænderne med tandtråd eller en mellemrumsbørste inden tandbørstningen.
4. Vælg vand som din tørstslukker, og stræb efter en sund kost
5. Brug en effektiv og blød tandbørste, f.eks. en GUM SONIC DAILY. Dette er tandbørsten, der med sine bløde og tynde børstehår når 50% mere effektivt ind mellem tænderne, hvor plakbakterier har en tendens til at sætte sig fast. GUM SONIC DAILY fjerner hele 47 gange mere plak under tandkødsranden sammenlignet med en almindelig tandbørste!
6. Prøv så vidt som muligt at undgå snacks – især snacks, der indeholder sukker.
7. Hvis du har kvalme og kaster op, skal du undgå at børste tænder 30 minutter efter opkastningen og i stedet skylle munden med fluorskyllemiddel for at genopbygge emaljen.

Se flere tips hos GUM!

Som kommende mor er du ansvarlig for to liv. Ved at være opmærksom på risikoen for betændt tandkød og gøre noget for at undgå dette problem, kan du skabe et sikkert fundament for dig og dit barn. Invester tid og omsorg i dine tænder, så investerer du i din og dit barns fremtid!