De fleste, der føder vaginalt, får sår i skeden og mellemkødet under fødslen, det kaldes bristninger. Her gennemgår vi de forskellige grader af bristninger, og hvor hurtigt du kommer dig.

Disse er opdelt i fire grader:

• Grad 1: Omfatter overfladiske rifter i skeden og/eller skamlæberne
• Grad 2: Involverer musklerne i mellemkødet
• Grad 3: Involverer ringmusklen, helt eller delvist
• Grad 4: Involverer også væggen i endetarmskanalen

Større bristninger (grad 3 & 4) er usædvanlige og forekommer i knap tre procent af alle fødsler. Tallet er lidt højere, cirka fem procent, hvis det er første gang, du føder.

Grad 1 og 2 bristninger kan sys sammen af jordemoderen på fødegangen, og du har ret til at få bedøvelse forinden. Grad 3 og 4 bristninger udføres af læger, normalt ved operation, hvor den rigtige belysning og instrumenter er tilstede for at få de bedste resultater.

Risikoen for at få en større bristning er blandt andet højere, hvis du føder ved hjælp af sugekop, er omskåret eller du føder en stor baby (over 4,5 kg). Mindre bristninger heler ofte hurtigt, og sår i hud/slimhinde heler inden for et par uger. Nogle mærker deres bristninger mere og længere end andre.

Efter en vaginal fødsel strækkes musklerne i bækkenbunden til cirka tre gange deres længde, og bækkenbunden udsættes også for enorm belastning gennem graviditeten. Der går ofte flere måneder, før musklerne er helet helt, så det er vigtigt at genopbygge bækkenbunden ved hjælp af knibeøvelser. Har du brug for hjælp, kan du kontakte en fysioterapeut.

Du kan forvente, at der går op til et år, før bækkenbunden er fuldt genoprettet efter fødslen. Når det er sagt, er der ingen grund til at gå rundt med uadresserede bekymringer eller smerter. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende din bristning, kan du få hjælp via fx din jordemoder, en gynækologisk undersøgelse eller på den fødeafdeling, hvor du fødte.

Tips!

Se på dit underliv inden fødslen for at få et referencebillede. Kig igen efter fødslen og/eller efter du er blevet syet. Ofte kan bristningen opleves større, end den er/var. Under en fødsel assisterer jordemoderen dig, så du får så lille en bristning som muligt. Fødselsrelaterede bristninger er almindelige, og langt de fleste kvinder, der føder, oplever en eller anden form for bristninger. . Hvis du kigger med et spejl, kan du også følge helingsprocessen derhjemme!