De fleste babyer vågner flere gange hver nat for at spise, og nogle babyer fortsætter med natamning under hele ammeperioden, mens andre natammer af og til. Men hvad gør man, hvis man vil stoppe med natamning?

Der er forskellige måder at stoppe amning om natten på. Som med mange andre ting, når det gælder forandringer for både barn og forældre, er det vigtigt at være konsekvent og måske frem for alt at have besluttet sig som forælder og minde sig selv om, hvorfor man tog denne beslutning. Det kan ske, at du har brug for at påminde dig selv mange gange, da træthed og følelser nemt tager overhånd.

Et tip kunne være at lave justeringer i weekenden eller de dage, hvor I eventuelt er to voksne derhjemme og kan aflaste hinanden. Du kan for eksempel lade din partner trøste barnet, hvis det vågner om natten, mens du, der tidligere har ammet, sover i et andet rum, hvis det er muligt.

En anden mulighed er, at du, der tidligere har ammet, har barnet hos dig, men vælger ikke at trøste barnet ved amning. Prøv at finde motivation i, at du har truffet denne beslutning med overbevisningen om, at det er den rigtige beslutning for familien på længere sigt. Glem ikke, at der ikke er nogen negativt i at bakke ud, hvis du fortryder det. Det er helt okay at amme om natten et stykke tid endnu og prøve igen på et senere tidspunkt!