Folge deiner Schwangerschaft Woche für Woche mit Baby Journey!

Scanne den QR-Code mit der Handykamera, um die App herunterzuladen

Spædbarnets behov for bevægelse

Verifiziert von
jordemoder

Charlotte Grønlund

Vielleicht interessiert dich auch

  • Klar til at føde? Her er 7 tips til at få fødslen i gang

    I de sidste stadier af graviditeten kan det føles som om tiden går i sneglefart, og længslen efter, at babyen kommer er enorm. Derfor er det måske ikke så mærkeligt, at der findes et væld af husmortricks til at sætte…
  • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

    For mange kan det føles hårdt i slutningen af tredje trimester, og ikke kun på grund af den voksende baby i maven. Uvisheden om, hvornår du kommer til at møde den lille krabat, er mindst lige så udfordrende. Sandheden er,…
  • Få barnet til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du dit barn til at falde i søvn, til ikke at vågne om natten, og hvornår er det tid for barnet at sove i sin egen seng? Når nye søvnrutiner skal implementeres, er det godt at gøre det…
  • Sex og samliv efter graviditet

    Nogle kommer hurtigt i gang med samlivet efter fødslen, men for mange tager det tid. At få et barn er en stor tilpasning, og det er slet ikke usædvanligt, at sexlivet bliver anderledes end før. Der er ingen fast tidsgrænse…
  • Bækkenbundstræning for gravide

    Derfor får du bækkenløsning – og så kan du både mindske og forebygge smerter ved hjælp af simple øvelser. Bækkensmerter under graviditeten er almindeligt. Helt op ti hver fjerde kvinde lider af bækkenløsning, som det populært kaldes, og symptomerne viser…

    Spædbarnets behov for bevægelse

    Verifiziert von
    jordemoder

    Charlotte Grønlund

    I sit første halve år er barnet helt afhængigt af dig, og udvikler sig sammen med dig og andre, der er i nærheden. Barnet lærer at bruge sine sanser og søger mere og mere kontakt.

    Alle børn udvikler sig i forskelligt tempo. Nogle børn springer et trin over, såsom at kravle, selvom udviklingen foregår efter en nogenlunde forudbestemt plan.

    Først lærer barnet at kontrollere hoved og nakke, derefter arme og overkrop og til sidst benene. Det er nødvendigt at kunne balancere sit hoved, før det er muligt at lære at sidde eller stå. Barnet har derfor ikke behov for nogen speciel træning i motoriske færdigheder, fx for at lære barnet at kravle, da den motoriske udvikling følger et vist mønster.

    Leg er vigtigt for alle børn, små som store! Leg kan sammenlignes med den voksnes hverdagsmotion, og det er vigtigt for barnet at få mulighed for at bruge sine evner. At være på gulvet sammen med en forælder giver god stimulering, gerne liggende på maven.

    For spædbarnet er det vigtigt at ligge på maven i vågen tilstand, start med korte perioder, hvis barnet bliver træt. I mavestillingen stimuleres barnets motoriske udvikling, barnet træner balance og muskler og får bedre hovedkontrol. Begynd at vænne barnet til at ligge på maven lige fra starten, et lille stykke tid hver gang barnet er vågent. På den måde bliver mavestillingen noget naturligt for barnet. Det er som regel nemmere for barnet at ligge på et lidt fastere underlag, fx en tynd madras på gulvet, og nogle gange hjælper det, hvis barnet har et sammenrullet håndklæde under brystkassen. At holde hånden over babyens rumpe giver også god støtte. At ligge på maven er det første skridt til at lære at vende sig rundt, læne sig frem og kravle.

    At lære sig en ny bevægelse er ofte svært, og det kræver meget øvelse, før barnet kan lave bevægelsen uden at skulle tænke.

    Små børn behøver ikke organiseret aktivitet, bare at se på forældrenes ansigt er meget spændende! Forælderen kan lægge sig på maven overfor, have øjenkontakt og tale med barnet. At ligge på maven forhindrer også ensidig belastning af barnets baghoved, noget der kan påvirke kraniets form, da et spædbarns kranieknogler er bløde og formbare. Ligger barnet i samme stilling mod et fast underlag, risikerer kranieformen at blive skæv. Hvis barnet altid ligger stille på ryggen, risikerer kranieformen at blive flad bagtil. Skift hovedpositionen, når barnet er i liggende stilling, så barnets hoved drejes skiftevis til højre og venstre. At have barnet i en babystol eller autostol (når man ikke kører bil), eller at lade barnet sidde i en bæresele i længere perioder, indebærer en passiv siddestilling og kan også påvirke formen på barnets kranie. Glæden ved at bevæge sig findes naturligt hos barnet, og det er den voksnes rolle at skabe forudsætningerne for dette!

    Vielleicht interessiert dich auch

    • Klar til at føde? Her er 7 tips til at få fødslen i gang

      I de sidste stadier af graviditeten kan det føles som om tiden går i sneglefart, og længslen efter, at babyen kommer er enorm. Derfor er det måske ikke så mærkeligt, at der findes et væld af husmortricks til at sætte…
    • 7 sikre tegn på, at fødslen er nær

      For mange kan det føles hårdt i slutningen af tredje trimester, og ikke kun på grund af den voksende baby i maven. Uvisheden om, hvornår du kommer til at møde den lille krabat, er mindst lige så udfordrende. Sandheden er,…
    • Få barnet til at sove i sin egen seng

      Hvordan får du dit barn til at falde i søvn, til ikke at vågne om natten, og hvornår er det tid for barnet at sove i sin egen seng? Når nye søvnrutiner skal implementeres, er det godt at gøre det…
    • Sex og samliv efter graviditet

      Nogle kommer hurtigt i gang med samlivet efter fødslen, men for mange tager det tid. At få et barn er en stor tilpasning, og det er slet ikke usædvanligt, at sexlivet bliver anderledes end før. Der er ingen fast tidsgrænse…
    • Bækkenbundstræning for gravide

      Derfor får du bækkenløsning – og så kan du både mindske og forebygge smerter ved hjælp af simple øvelser. Bækkensmerter under graviditeten er almindeligt. Helt op ti hver fjerde kvinde lider af bækkenløsning, som det populært kaldes, og symptomerne viser…

      Artillerigatan 16

      114 51 Stockholm

      SE / NO

      Baby Journey

      Vilkår og betingelser

      Download vores app!

      ladda ner i appstore

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobile footer